לחיות בריא? זה בידיים שלי

השנה אני מבטיחה לעצמי להשיג שליטה. שליטה בגוף שלי, בנפש שלי. להצליח לרדת במשקל ולעשות את הכל בדרך שלי, כדי להצליח להגיע למערכת יחסים מאוזנת עם עצמי ועם הסביבה.

רחלי קרוט מכינה סלט ברוקולי

מתכונים ירוקים ורעננים של רחלי

לטיפ המלא

רחלי מכינה הפתעה מתוקה לחג

קינוח חגיגי לט"ו בשבט

לטיפ המלא

מכינה מרק כתום עם ירדן

חברות ותיקה, מתכון קלאסי

לטיפ המלא

התרגילים של רוני

להתאמן בבית בקלות

לטיפ המלא

הלביבות של רחלי

מרכיבים מפתיעים בטעם מנצח

לטיפ המלא

עוד ירקות או פחות מתוקים 

בחירות מאוזנות במבט קדימה

לטיפ המלא

נפלאות הגלשן

רחלי בפגישה עם רוני, על תזונה, ספורט וחסמים

לטיפ המלא

כדורי שוקולד בריאים

קינוח מושלם ובריא עם מרכיב מפתיע - טחינה!

לטיפ המלא

עולה על המסלול

האתגר של רחלי: 3 חוקים לדרך החדשה

לטיפ המלא

הסלט שסידר אותי 

פסטה מאוזנת ומיוחדת של רחלי

לטיפ המלא

מתכון לפנקייקים נטולי גלוטן

להתפנק גם ללא גלוטן

לטיפ המלא

האתגר של רחלי קרוט

יוצאת לדרך של שליטה ואיזון, עם חשיבה בריאה שמתחילה מבפנים

לכתבה המלאה

עמוד בטעינה ...