פנקייקים ללא גלוטן של ינאי פרישר גוטמן | נבחרת גרין - מגזין שופרסל
דלג לתוכן העמוד (מקש קיצור s) דלג לתחתית הדף (מקש קיצור 2) דלג לתפריט (מקש קיצור 3) דלג לדף הבית (מקש קיצור 4)

שנת הלימודים בפתח: פנקייקים ללא גלוטן של ינאי פרישר גוטמן

תמונה גרסת הדפסה

מתכון פנקייק ללא גלוטן

שנת הלימודים עוד רגע מתחילה,

עם קפסולות, עם מסיכות, ועם התרגשות גדולה לראות את רוי מתחיל עוד שנה חדשה ומרגשת.

לא מעטים טוענים שארוחת הבוקר היא הארוחה החשובה ביותר ביום, אז מי אנחנו שנתווכח? במיוחד לקראת יום לימודים ארוך, חשוב להתחיל את הבוקר כמו שצריך. אז רוי ואני החלטנו לנסות מתכון לארוחת בוקר חלומית בדמות פנקייקים מפנקים ללא גלוטן. איך יצא? מזין, טעים וכמו שתכננו...מפנק. והמתכון, ממש כאן:

 

פנקייקס ללא גלוטן של ינאי פרישר גוטמן

6 פתי בר ללא גלוטן

חצי כוס חלב שקדים

2 ביצים

2 בננות

כף זרעי צ'יה

כפית סירופ מייפל אורגני שופרסל גרין

 

אופן ההכנה:

  1. טוחנים בבלנדר למרקם אחיד.
  2. מחכים מספר דקות כדי לתת לצ'יה לתפוח.
  3. מכינים את הפנקייקס על מחבת חמה.
  4. אוכלים חם עם סירופ מייפל, שוקולד מריר או מה שאוהבים.

 

אחרי שהגשתי לכם את מתכון המושלם שלי לפנקייקס המושלם (ללא מוצרי חלב וללא גלוטן!) שתפו אותי גם אתן.ם! מוזמנים ומוזמנות לשתף אותי בפוסט בעוד רעיונות לארוחת הבוקר המושלמת לילדים!



עוד ממני

לא כדאי לפספס