ארנה ארונוב מכינה חטיף אנרגיה לט"ו בשבט
דלג לתוכן העמוד (מקש קיצור s) דלג לתחתית הדף (מקש קיצור 2) דלג לתפריט (מקש קיצור 3) דלג לדף הבית (מקש קיצור 4)

אנה ארונוב מכינה חטיף אנרגיה לט"ו בשבט

תמונה גרסת הדפסה

חטיף אנרגיה ביתי

ט״ו בשבט🍀🌿🌱

מרוב שאני נזהרת לא להידבק אני בבית כמעט בבידוד על דעת עצמי כמובן. הליכות למקרר זה סוג ספורט הכי אקטיבי שאני עושה לאחרונה, מה גם שהתיאבון שלי בריא בתקופה הזאת טפו טפו😜 למה אני מספרת את כל זה ואיך זה קשור לחג?! קיבלתי משלוח מפנק משופרסל גרין מלא בכל טוב לרגל החג עם שקדים, אגוזים, תמרים,פירות יבשים... עשיתי לעצמי טובה ואפיתי חטיף אנרגיה. ואללה יצא טעים, לא אכלתי ממנו הרבה כי אייל חיסל את הכל🙈

מרכיבים

150 גרם אגוזים קצוצים לפי הטעם - שקדים, פקאנים, אגוזי מלך וכו'
1 ביצה 
3 כפות קמח כוסמין מלא green
1/2 1 כפות סוכר חום אורגני green
כף דבש green
כף סילאן green

אופן ההכנה:

1. מחממים תנור ל-180 מעלות. 
2. מערבבים יחד את כל המרכיבים בקערה. משטחים על תבנית אפייה, אופים 20 דקות בתנור.
זהו! אחלה נשנושים ליום יום! חג שמח ובריא לנו.

עוד ממני

לא כדאי לפספס