פזמון חוזר לידה שניה - שופרסל בייבי
דלג לתוכן העמוד (מקש קיצור s) דלג לתחתית הדף (מקש קיצור 2) דלג לתפריט (מקש קיצור 3) דלג לדף הבית (מקש קיצור 4)

פזמון חוזר - לידה שניה

תמונה גרסת הדפסה

איך להתכונן להריון שני ולידה שנייה?

כתבת מערכת

את שוב בהריון, אלא שהפעם את מגיעה אליו מוכנה. את מכירה את גופך ויודעת איך הוא מגיב, מכירה את התנודות במצב הרוח ולא מתרגשת מהן, יודעת מתי והיכן את צריכה עזרה ויודעת לבקש אותה לפני.

את יודעת מה את צריכה לקנות ואיך להתכונן, כך שאת לא נורא בלחץ. התהיות, השאלות והחששות שליוו את ההיריון הראשון פחות מטרידים אותך, כי את כבר יודעת מה הולך להגיע, בלידה ואחריה.

הפעם, בניגוד להריון הראשון, אין לך את כל הזמן להתעמק בשינויים שאת עוברת - כי יש לך ילד בבית שעדיין צריך הרבה תשומת לב וטיפול.

אם בכל זאת את שואלת את עצמך במה שונה ההיריון השני מהראשון, ואם את צריכה להתכונן אליו, אנחנו כאן לספר לך.

מה מאפיין הריון שני ולידה שנייה?

  • למרות ההקדמה - אין הריון אחד דומה לשני. יכול להיות שתופעות ההיריון הראשון יחזרו על עצמן ויכול להיות שלא. וזה נכון גם לגבי הלידה, שיתכן ותעבור באופן שונה מהקודמת.
  • הבטן יוצאת מהר יותר. היא כבר עברה פעם אחת את תהליך ההתמתחות והעור "זוכר".
  • לפעמים, תופעות ההיריון מגיעות מוקדם יותר.
  • בהריון שני את מבוגרת יותר. וזה משמעותי במיוחד בגילאים מבוגרים יחסית.

איך להתכונן?

  • קורס הכנה ללידה מומלץ. הוא יעזור לך לרענן את זיכרונך, ולהתעדכן במה שהתחדש מאז הלידה הקודמת.
  • שמרי על כושר, ואכלי אוכל מזין ובריא. זה ישמור עליך מפני סכרת, לחץ דם גבוה ועלייה גדולה מידי במשקל. את וודאי זוכרת את המאמץ הפיזי שנדרש ממך בסוף ההיריון, בלידה ואחריה - כושר יעזור לך להתמודד עם התקופה המאתגרת.
  • אספי את כל מה ששמרת מהילד הראשון, החליטי מה נשאר ומה את צריכה להוסיף ולקנות.

אולי יעניין אותך גם

לא כדאי לפספס