האתגר שלי: אורח חיים בריא יותר | we live green - מגזין שופרסל
דלג לתוכן העמוד (מקש קיצור s) דלג לתחתית הדף (מקש קיצור 2) דלג לתפריט (מקש קיצור 3) דלג לדף הבית (מקש קיצור 4)

האתגר שלי: אורח חיים בריא יותר

תמונה גרסת הדפסה

מתחברת לעצמה מחדש

אני רחלי קרוט, בלוגרית ועיתונאית אוכל. אני אוהבת לבשל, ליצור, לצלם ולכתוב, ולא פחות מזה, ואולי בעיקר, נהנית לאכול.

למרות שאני משתפת מדי יום במתכונים ובחוויות שלי במדיה החברתית ובבלוג, אני כמעט ולא משתפת בדברים אישיים מדי. הפעם החלטתי לחשוף חלק מחיי גם כדי להעצים אחרים אבל גם כדי לאתגר את עצמי. לפני כשלוש שנים עשיתי ניתוח שרוול לירידה במשקל, אחרי שהרגשתי שאני חייבת שינוי. כזה שיגרום לי להרגיש טוב יותר. זה אכן עבד, וירדתי מעל 40 ק"ג אבל בשנה האחרונה חלק נכבד ממה שירד עלה בחזרה. האהבה שלי לאוכל והעיסוק היומיומי בבישול ואפייה עשו את שלהם.

נבחרת שופרסל green הגיעו אליי עם הרעיון לאתגר בדיוק בנקודה בה הרגשתי שאני חייבת להחזיר לעצמי את השליטה. זו הייתה עבורי הזדמנות מדהימה שפתחה עבורי דלת. בחרתי באתגר הזה, של חזרה לאורח חיים בריא, כי אני באמת מאמינה בו. ומאמינה שגם הקילוגרמים שעלו ירדו בחזרה בדרך. בלי לספור קלוריות ובלי להישקל כל בוקר. לעשות ספורט, לאכול נכון, לחיות טוב יותר. בלי לוותר על עצמי וכמובן בלי לוותר על התשוקה ועל האוכל.

הצטרפו אלי לשנה של התמודדות עם אתגרים ומתכונים שימתיקו את המסע, לעקוב ולהגיב גם באינסטגרם או אחרי שאר חברי הנבחרת בהאשטג - WE_LIVE_GREEN#

 

עוד

לא כדאי לפספס