סדנת השראה או מיינדפולנס, זו השאלה | נבחרת גרין - מגזין שופרסל
דלג לתוכן העמוד (מקש קיצור s) דלג לתחתית הדף (מקש קיצור 2) דלג לתפריט (מקש קיצור 3) דלג לדף הבית (מקש קיצור 4)

סדנת השראה או מיינדפולנס, זו השאלה

תמונה גרסת הדפסה

מה מתאים לקארין - סדנת מיינדפולנס או סדנת עיצוב?

רוב הזמן אני בנאדם מכוון מטרה, חותרת קדימה ויודעת מה אני רוצה. בגלל זה, כשהציעו לי להשתתף באחת משתי סדנאות באתגר החודשי, כבר היה לי די ברור מה מעניין אותי, אבל אני מאוד רוצה לשמוע מה אתם חושבים שכדאי לי לבחור. 

קצת על האפשרויות שעומדות בפניי:

לקראת עוד חודש באתגר שלי בנבחרת גרין, הציעו לי שתי סוגי סדנאות שיחברו אותי לנפש ויתנו לי מקום גם לאתנחתא נפשית בשגרת הקריירה העמוסה שלי.

הראשונה, סדנת מיינדפולנס. אולי שמעתם את המושג הטרנדי שהשתלט על עולם הפרקטיקה והסדנאות. המשמעות מאחורי הביטוי מדברת על תהליך פסיכולוגי שעוברים בחיפוש אחר הדרך לחיות את ההווה ולנפץ תפיסות מחשבה שמזיקות לנו בשגרה. הטיפול מתבצע דרך שיחות, דמיון מודרך, מדיטציה ועוד.

השנייה, סדנת עיצוב והשראה על ידי אמן שתחבר אותי לעולם של אמנות והשראה, דרך מוטיבים של טקסט וציור ותרגילי חשיבה יצירתיים. אני מקווה שלא אצטרך לצייר כי אני לא בטוחה עד כמה אני אצליח להרשים, אבל אני מוכנה לכל אתגר שיכול לפתוח לי את הראש לחוויות נוספות ובטח לאתגר שיכניס עוד השראה ונחת לחיי ויחבר אותי לעולם חדש של ידע ועניין.

 

אז איזו סדנה יותר מתאימה לי?

הסקר בסטורי, 

תצביעו,

ונגלה אם אתם חושבים וחושבות כמוני לגבי הבחירה (:

 

עוד

לא כדאי לפספס