קערת סמודי מפנקת - מגזין שופרסל
דלג לתוכן העמוד (מקש קיצור s) דלג לתחתית הדף (מקש קיצור 2) דלג לתפריט (מקש קיצור 3) דלג לדף הבית (מקש קיצור 4)

קערת סמודי מפנקת

תמונה גרסת הדפסה

מתכון לסמודי

  • דרגת קושי: קל
  • זמן הכנה: 5 דקות
  • מספר מנות: מנה אחת

אביזרים:

בלנדר מוט/מעבד מזון

קערית לסמודי

קיסם לקישוט

 

מצרכים:

1.5 בננות קפואות

1/2 כוס פירות יער קפואים שופרסל

1/2 בננה טרייה

1 קיווי פרוס לפרוסות \ חתוך בקורצן עם צורה

2 תותים פרוסים לפרוסות לאורכן

1 כף פולי קקאו גרוסים

3 כפות קרם קוקוס שופרסל

1 כפית צ'יה שופרסל

1/2 כף חמאת בוטנים טבעית שופרסל גרין

3 כפות שבבי שקדים מולבנים שופרסל

 

אופן ההכנה:

  1. במעבד מזון\ בלנדר מוט טוחנים את הבננות וקרם הקוקוס.
  2. מוסיפים את פירות היער ושומרים כמה בצד לקישוט.
  3. טוחנים הכל ומעבירים לקערית.
  4. מקשטים את הקערית עם פירות, תוספות וחמאת בוטנים.

אולי יעניין אותך גם

לא כדאי לפספס