דלג לתוכן העמוד (מקש קיצור s) דלג לתחתית הדף (מקש קיצור 2) דלג לתפריט (מקש קיצור 3) דלג לדף הבית (מקש קיצור 4)

חטיף בריאות שילדים אוהבים להכין

תמונה גרסת הדפסה

מתכון לחטיף בריאות לילדים

  • דרגת קושי: קל
  • זמן הכנה: 60 דקות
  • מספר מנות: 15-12

אביזרים:

תבנית בינונית

נייר אפייה

שרוך לאריזה

 

מצרכים:

2 כוסות תמר מג'הול בקרטונית שופרסל

3/4 כוס קוואקר שופרסל

1 כוס שקד קלוף טבעי שופרסל

3 כפות שמן קוקוס אורגני גרין שופרסל

2 כפות אבקת קקאו שופרסל

1/2 כוס קוקוס טחון שופרסל

1/4 כוס אגוזי קשיו קלויים ומומלחים שופרסל

1 כפית תמצית שקדים

 

אופן ההכנה:

  1. מוציאים מן התמרים את החרצנים.
  2. במעבד מזון מניחים את התמרים וטוחנים.
  3. מוסיפים את יתר המרכיבים וטוחנים שנית עד לקבלת מרקם אחיד.
  4. מעבירים את התערובת לתבנית בינונית מרופדת נייר אפייה או משומנת מעט ומשטחים באמצעות כפות הידיים.
  5. מעבירים למקרר עד שמתקבל מרקם קשיח (בין שעתיים לשלוש שעות).
  6. מחלצים את המקשה על נייר אפייה וחותכים למלבנים.

 

* טיפ: ניתן לערבב 2 חבילות שוקולד מריר עם 2 כפות שמן קנולה, להמיס בפולסים במיקרוגל ולזלף מעל כל חטיף.

 

בתאבון!

אולי יעניין אותך גם

לא כדאי לפספס